走りたい!でも、怪我をしたり、うまく身体を使えない・・・ そんな皆様のお声を頂戴して、インストラクターが考えた特別プログラム その名も「ランナーのためのコアトレ&コンディショニング」 初開催の様子を、YUKIKO先生・S […]
走りたい!でも、怪我をしたり、うまく身体を使えない・・・ そんな皆様のお声を頂戴して、インストラクターが考えた特別プログラム その名も「ランナーのためのコアトレ&コンディショニング」 初開催の様子を、YUKIKO先生・S […]
毎月開催されている コクーンシティープレミアムフライデー企画 2月もcocoon athleticsが、お得な体験会を実施です! 23日(金)の「アロマヨガ」と「ボルダリング体験」がお手頃価格で体験できる企画となっており […]
1/21に開催されました「開運!七福神めぐりラン」 七つの神社を走って巡るイベント! 一つ一つの神社でお参りをして、ご利益をいただいてまいりました。 途中で豆大福を食べて元気をチャージしたら、施設まで笑顔でゴール。 なか […]
今回のトピックスでは、ノルディックウォーキングのクラスをご紹介させていただきます(^^) コクーンアスレチックスでも人気のノルディックウォーキング! 通常のウォーキングより消費量が20%アップするのに、楽に歩ける!不思議 […]
2月のプログラムをUPいたしました! 2月のテーマは「Circulate your energy!」〜大切なエネルギーを循環させましょう〜 です。 節分の翌日は、いよいよ立春。春のはじまりで、すこしずつ日が伸びて、木々が […]
Happy Merry Christmas♪ ということで、本日はクリスマスイブですね^^ Cocoon athleticsでは、サンタさんは登場しておりませんが、 KanjiサンタからのXmas課題はプレゼントされてお […]
9月19にOPENしてから、たくさんの方にお越しいただいているcocoon athletics 今年の出会いと、これからより一層の喜びを願い、2017年のYOGA締めのイベントにご提案させていただいたのが、 108回の太 […]
お天気快晴 ! 紅葉真っ盛り! のなか、11/25 紅葉ノルディックウォーキング@氷川神社〜大宮公園 を実施いたしました(^^) 氷川参道の紅葉を満喫しながらノルディックウォーキングで体を動かし、大宮公園でレジャーシート […]
いわずもがな、みなさまご存知のUNIQLO このUNIQLOでは毎年11月に誕生感謝祭が開催されるんですよ。 そしてcocoon athleticsは、 コクーンシティーUNIQLO誕生感謝祭限定企画のスペシャルクーポン […]
ヨガの太陽礼拝では、1つの礼拝ごとに1つずつ浄化されると考えられています。 108回の太陽礼拝を行うなかで、瞑想を感じ、自分と向かえる時間に。 担当してくださるのは、藤田真弓先生。 はじめて108回行うかたも、先生が優し […]
本日のさいたま国際マラソン、ランニングステーションをご利用いただきましたみなさまありがとうございました。 完走後のみなさまの笑顔にスタッフが元気をいただきました。 この度は、ご予約いただいたみなさまも 一緒にご利用いただ […]
毎月開催されている コクーンシティープレミアムフライデー企画 11月はcocoon athleticsが、お得な体験会を実施です! 24日(金)の「ボディシェイプヨガ」と「ボルダリング体験」がお手頃価格で体験できる企画と […]
cocoon athletics は ランステ利用もできるってご存知ですか? 11/12(日)は、さいたま新都心を舞台に「さいたま国際マラソン」が開催! cocoon athleticsでは、参加者の皆さんに、より快適に […]
緊急情報です! 10/13(金) 19:00〜 ボルダリングエリアにて、中級セッション開催いたします! 当日は、現在の課題をセットしたひとり「シバタタツヤ」さんが担当してくれますよ。 今の課題で、これは??と思うものがあ […]
緊急報告です! 来たる今週 10/8(日)、9(祝月)に、舞台衣装からはじまり、ダンス・バレエ・フィットネス用品を取り扱う 「Chacott」製品の販売会を実施いたします! 値下げはしないChacottですが、この2日間 […]
9月8日(金) から10日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY10 FINAL DAY:18日 (祝月)の情報をPick UP!! 18日は特別講師が登場! それで […]
9月8日(金) から10日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY9:17日 (日)の情報をPick UP!! 17日はタイプの異なる2種のヨガ! それでは、内容を少し […]
9月8日(金) から10日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY8:16日 (土)の情報をPick UP!! 16日はヨガづくしですよ! それでは、内容を少し細かくご […]
9月8日(金) から10日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY7:15日 (金)の情報をPick UP!! 15日はヨガづくしですよ! それでは、内容を少し細かくご […]
9月8日(金) から10日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY6:13日 (水)の情報をPick UP!! 13日はランにヨガにピラティスと盛りだくさん! それでは […]
9月8日(金) から10日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY5:12日 (火)の情報をPick UP!! 12日はピラティス&ヨガとスタジオづくし! それでは、内 […]
9月8日(金) から10日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY4:11日 (月)の情報をPick UP!! 11日はヨガづくしですよ! それでは、内容を少し細かくご […]
9月8日(金) から10日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY3:10日 (日)の情報をPick UP!! それでは、内容を少し細かくご紹介いたします。 気になった […]
9月8日(金) から10日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY2:9日(土)の情報をPick UP!! 9日は、この日だけのプログラム、「ボルダリング」がありますよ […]
9月8日(金) から10日間実施する、cocoon athletics オープニング体験会 ここでは、DAY1:8日(金)の情報をPick UP!! 8日は、この日だけのプログラム、「ノルディックウォーキング」があります […]