走りたい！でも、怪我をしたり、うまく身体を使えない・・・ そんな皆様のお声を頂戴して、インストラクターが考えた特別プログラム その名も「ランナーのためのコアトレ＆コンディショニング」なんとpart2開催しちゃいました！ […]
走りたい！でも、怪我をしたり、うまく身体を使えない・・・ そんな皆様のお声を頂戴して、インストラクターが考えた特別プログラム その名も「ランナーのためのコアトレ＆コンディショニング」 初開催の様子を、YUKIKO先生・S […]
毎月開催されている コクーンシティープレミアムフライデー企画 ２月もcocoon athleticsが、お得な体験会を実施です！ ２３日（金）の「アロマヨガ」と「ボルダリング体験」がお手頃価格で体験できる企画となっており […]
1/21に開催されました「開運！七福神めぐりラン」 七つの神社を走って巡るイベント！ 一つ一つの神社でお参りをして、ご利益をいただいてまいりました。 途中で豆大福を食べて元気をチャージしたら、施設まで笑顔でゴール。 なか […]
今回のトピックスでは、ノルディックウォーキングのクラスをご紹介させていただきます(^^) コクーンアスレチックスでも人気のノルディックウォーキング！ 通常のウォーキングより消費量が２０％アップするのに、楽に歩ける！不思議 […]
２月のプログラムをUPいたしました！ ２月のテーマは「Circulate your energy!」〜大切なエネルギーを循環させましょう〜 です。 節分の翌日は、いよいよ立春。春のはじまりで、すこしずつ日が伸びて、木々が […]
Happy Merry Christmas♪ ということで、本日はクリスマスイブですね^^ Cocoon athleticsでは、サンタさんは登場しておりませんが、 KanjiサンタからのXmas課題はプレゼントされてお […]
９月１９にOPENしてから、たくさんの方にお越しいただいているcocoon athletics 今年の出会いと、これからより一層の喜びを願い、2017年のYOGA締めのイベントにご提案させていただいたのが、 １０８回の太 […]
お天気快晴 ! 紅葉真っ盛り！ のなか、11/25 紅葉ノルディックウォーキング＠氷川神社〜大宮公園 を実施いたしました(^^) 氷川参道の紅葉を満喫しながらノルディックウォーキングで体を動かし、大宮公園でレジャーシート […]
いわずもがな、みなさまご存知のUNIQLO このUNIQLOでは毎年１１月に誕生感謝祭が開催されるんですよ。 そしてcocoon athleticsは、 コクーンシティーUNIQLO誕生感謝祭限定企画のスペシャルクーポン […]
ヨガの太陽礼拝では、１つの礼拝ごとに１つずつ浄化されると考えられています。 108回の太陽礼拝を行うなかで、瞑想を感じ、自分と向かえる時間に。 担当してくださるのは、藤田真弓先生。 はじめて１０８回行うかたも、先生が優し […]
本日のさいたま国際マラソン、ランニングステーションをご利用いただきましたみなさまありがとうございました。 完走後のみなさまの笑顔にスタッフが元気をいただきました。 この度は、ご予約いただいたみなさまも 一緒にご利用いただ […]
毎月開催されている コクーンシティープレミアムフライデー企画 １１月はcocoon athleticsが、お得な体験会を実施です！ ２４日（金）の「ボディシェイプヨガ」と「ボルダリング体験」がお手頃価格で体験できる企画と […]
cocoon athletics は ランステ利用もできるってご存知ですか？ 11/12（日）は、さいたま新都心を舞台に「さいたま国際マラソン」が開催！ cocoon athleticsでは、参加者の皆さんに、より快適に […]
緊急情報です！ 10/13（金） 19:00〜 ボルダリングエリアにて、中級セッション開催いたします！ 当日は、現在の課題をセットしたひとり「シバタタツヤ」さんが担当してくれますよ。 今の課題で、これは？？と思うものがあ […]
緊急報告です！ 来たる今週 10/8(日)、9(祝月)に、舞台衣装からはじまり、ダンス・バレエ・フィットネス用品を取り扱う 「Chacott」製品の販売会を実施いたします！ 値下げはしないChacottですが、この２日間 […]
９月８日(金) から１０日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY10 FINAL DAY：18日 (祝月)の情報をPick UP!! 18日は特別講師が登場！ それで […]
９月８日(金) から１０日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY9：17日 (日)の情報をPick UP!! 17日はタイプの異なる２種のヨガ！ それでは、内容を少し […]
９月８日(金) から１０日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY8：16日 (土)の情報をPick UP!! 16日はヨガづくしですよ！ それでは、内容を少し細かくご […]
９月８日(金) から１０日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY7：15日 (金)の情報をPick UP!! 15日はヨガづくしですよ！ それでは、内容を少し細かくご […]
９月８日(金) から１０日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY６：13日 (水)の情報をPick UP!! 1３日はランにヨガにピラティスと盛りだくさん！ それでは […]
９月８日(金) から１０日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY５：1２日 (火)の情報をPick UP!! 12日はピラティス＆ヨガとスタジオづくし！ それでは、内 […]
９月８日(金) から１０日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY４：11日 (月)の情報をPick UP!! 11日はヨガづくしですよ！ それでは、内容を少し細かくご […]
９月８日(金) から１０日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY３：10日 (日)の情報をPick UP!! それでは、内容を少し細かくご紹介いたします。 気になった […]
９月８日(金) から１０日間実施する、cocoon athletics 施設内でのオープニング体験会 ここでは、DAY２：９日(土)の情報をPick UP!! ９日は、この日だけのプログラム、「ボルダリング」がありますよ […]
９月８日(金) から１０日間実施する、cocoon athletics オープニング体験会 ここでは、DAY1：８日(金)の情報をPick UP!! ８日は、この日だけのプログラム、「ノルディックウォーキング」があります […]