2月のプログラムをUPいたしました！ 2月プログラム 今月のテーマ『春へシフト！ Shift to Spring！』 2月はまだまだ寒さが厳しいですが、カラダの中では春への準備が始まります。 １年の中でも最も大きくカラダ […]

2018年はみなさんにとってどんな一年でしたでしょうか？ 2019年、新しい年は「はじめたい」の気持ちを実現する絶好の機会！ 年末年始の外食や美味しい食事で「最近ちょっと身体が重くなった気が・・・」 そう感じた時が始め時 […]

2018年も無事最終営業を終了いたしました。 cocoon athleticsは、日頃よりご来館いただいている皆様に支えられ 今年９月に１周年を迎えることができました。 ゆったりとしたお時間を過ごされる方 一生懸命にヨガ […]

いつもコクーンアスレチックスをご利用いただき誠にありがとうございます。 12月26日（水） 10:00〜11:30頃まではボルダリングエリアを貸切営業とさせいただきます。 皆様にはご不便おかけいたしますが、お時間をご確認 […]

1月のプログラムをUPいたしました！ 19’1月プログラムPDF 今月のテーマ　「アクティブな休息を！」 新しい年がスタートして、年末年始のパーティーシーズンで楽しい時間を過ごす一方、 疲れ気味という方も […]

12月のプログラムをUPいたしました！ 12月プログラムPDF 今月のテーマ　「おつかれさま！」- Heal yourself! 本格的な冬のシーズンに入り、私たちのカラダは寒さから身を守るように、内側にエネルギーを蓄え […]

今年も、12月9日(日)には、さいたま新都心を舞台に「さいたま国際マラソン」が開催されます。 スタート地点から徒歩10分圏内にあるcocoon athleticsでは、参加されるランナーを応援すべく、さいたま国際マラソン […]

いつもコクーンアスレチックスをご利用いただきありがとうございます。 11/14（水）は埼玉県民の日ということで、下記に記載した2つのプログラムをハッピープログラムとします！ 13:00-14:15　ヒーリングヨガ　　ka […]

明日は、さいたま新都心コクーンシティ周辺でさいたまクリテリウムが 開催いたします。 開催により、さいたま新都心周辺、コクーンアスレチックス周辺では 交通規制が行われます。 徒歩、自転車でお越しの方は交通規制はございません […]

11月のプログラムをUPいたしました！ 11月プログラムPDF 今月のテーマ　免疫力UP！　（Boost Immune System!） 11月には立冬を迎え、さらに寒さを感じるようになり、風邪を引きやすくなります。 […]

みなさま日頃よりコクーンアスレチックスにご来館頂きありがとうございます。 明日の、予約システム不備により明日の20:30~21:30の ヒーリングヨガのクラスをご予約いただけない状態になっておりましたこと お詫び申し上げ […]

10月のプログラムをUPいたしました！ 今月のテーマ　”Breath Deeply” 10月はだんだん空気が乾燥し、冷えてくる季節です。 気持ちよく過ごせる季節となる一方で、夏の疲れの影響などで不 […]

９月のプログラムをUPいたしました！ 旧暦の8月15日を「十五夜」「中秋の名月」といいます。 現在用いられている新暦では1ヵ月程度のズレが生じるため9月15日前後に訪れる満月の前日を そのように呼んでいます。今年の「十五 […]

本日のノルディックウォーキングのクラスは 猛暑により中止とさせて頂きます。 次回は、8/25（土）の実施となりますのでまたのご予約をお待ちしております。 また、本日はスタジオプログラムも通常通り実施しておりますので ぜひ […]

いつもcocoon　athleticsをご利用いただきありがとうございます。 本日の運営についてのお知らせです。 本日は、台風13号接近に伴い安全面、交通面を考慮し 19:15〜20:15 ウォーク&ラン 20: […]

cocoon athletics へご入会をご検討の方へ 期間限定入会キャンペーンのお知らせです！ １）通常ビジター価格：１プログラム¥2,500(税別)→期間内ビジター価格：1プログラム¥1,800(税別) ※キャンペ […]

いつもcocoon athleticsをご利用いただきありがとうございます。 7/28(土)のノルディックウォーキングのクラスのお時間変更についてのお知らせです。 予定では、13:00-14:15のお時間ですが、日中の気 […]

コクーンアスレチックスはお盆期間（8月13〜15日）も下記の通り通常通り営業をいたします。 8月13日（月）9:00〜22:00 8月14日（火）9:00〜22:00 8月15日（水）9:00〜22:00 8月16日（木 […]

8月CAスケジュール 8月のプログラムをUPいたしました！ 8月のテーマは、【Cool it.】 8月になり夏本番！ 日中は外気温が上がるので汗ばむ季節ですが、旧暦では8月は初秋です。 それでも暑いことには変わりなく。。 […]

cocoon athletics へご入会をご検討の方へ 入会キャンペーンと、先着２０名様のプレゼントのお知らせです！ １） Hydro Flask「ドリンクボトル12oz 」をプレゼント！ お好きなカラーを選ぶこともで […]

7月CAスケジュール 7月のプログラムをUPいたしました！ 7月のテーマは、【巡りを意識しましょう！】 梅雨が明けていよいよ夏。 この時期は１年のうちでもっともアクティブになる時期ですが、暑さと湿気の影響で、 消化力が […]

５月のプログラムをUPいたしました！ ５月のテーマは、【Open Heart – 気持よく胸をひらきましょう！】   ５月のはじめには、立夏を迎え、気温も上がり過ごしやすい季節になります。この時期は […]

cocoon athletics へご入会をご検討の方へ 春のご入会キャペーンと、先着５０名様のプレゼントのお知らせです！ １） Hydro Flask「ドリンクボトル12oz 」をプレゼント！ お好きなカラーを選ぶこと […]

  WEB予約システムメンテナンスのお知らせ cocoon athleticsメンバーの皆様へ大切なお知らせです。 メンバーの皆様により快適にWEB予約システムをご利用頂く為、メンテナンスを実施致します。つきま […]

満月が綺麗な３月２日（金）から、緩傾斜 新ルート OPENいたしました！ 今回も、コブ○ロ聴きながらのノリノリセット（←毎回同じ（笑））、 モリ、シバタ、カンジの３名が気合いを入れてセットしましたよ〜 今回のテーマは、フ […]

３月のプログラムをUPいたしました！ ＜３月のテーマは【ROCK YOUR BODY！】＞ ３月の春分を迎える時には、昼と夜の長さが同じで、自然界では陰陽のバランスがとれている気持ち良い時期に入ります。私たちのカラダの中 […]

毎月開催されている コクーンシティープレミアムフライデー企画 ２月もcocoon athleticsが、お得な体験会を実施です！ ２３日（金）の「アロマヨガ」と「ボルダリング体験」がお手頃価格で体験できる企画となっており […]

1/21に開催されました「開運！七福神めぐりラン」 七つの神社を走って巡るイベント！ 一つ一つの神社でお参りをして、ご利益をいただいてまいりました。 途中で豆大福を食べて元気をチャージしたら、施設まで笑顔でゴール。 なか […]

【スタジオ利用に関しまして、皆様のご協力をお願いいたします】 いつもcocoon athleticsをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 いつもヨガ・ラン・ボルダリングを笑顔で楽しまれているみなさまを拝見し […]

２５日（木）はルートセットでした 今回は、一番奥の１１５〜１３０°壁！ 外してルートを考えてつけて・・・ せっせと作業・・・   担当してくれたのは、こちらの３名 いつも昭島にある、クライミングジム＆ヨガスタジ […]