7月のプログラムUP!

7月CAスケジュール

7月のプログラムをUPいたしました!
7月のテーマは、【巡りを意識しましょう!】

梅雨が明けていよいよ夏。
この時期は1年のうちでもっともアクティブになる時期ですが、暑さと湿気の影響で、
消化力が弱まる時でもあります。
また、この時期は冷房や冷たい物による体の冷えで、さらに胃腸へ負担がかかりますので、
温かい物を意識的に取りましょう。水分は適量に、取りすぎにも注意が必要です。
アクティブな動きは朝晩に取り入れて、適度にカラダを動かし、滞りのない巡るココロとカラダを目指しましょう!

《7月はランニングシューズ「On」トライアルランイベントも開催!!》
7/22(日)9:00〜10:30
人気ランニングシューズ「On」の試し履きができる大変貴重なイベントです!
試したいシューズのフィッティングを行い、そのシューズを履いて約5㎞のランニングを
大西インストラクターと一緒に行います。

みなさま、7月もcocoon athleticsで気持ちのよい毎日をお過ごしくださいね!

*プログラムのご予約はこちら:プログラムの予約へ
*6/22〜7/4まで先着20名様限定のキャンペーンを開催致します*
入会金4,000が無料・素敵なプレゼントもお渡しします!

ぜひこの機会に入会して日々の生活に運動を取り入れてみましょう‼︎