10月のプログラムをUP致しました！！ 「10月のテーマ」“Breath Deeply” 植物は空気がひんやりと乾燥することで実り、恵みの秋を楽しむ時期です！ 一方で乾燥は、呼吸器系や肌に影響が出やすくなります。 呼吸で […]
いつもコクーンアスレチックスをご利用いただき誠にありがとうございます。 9/15(日)にボルダリングエリア奥壁傾斜壁のホールド替えを行います。 作業に伴い、9/15(日)は16時〜閉店までの間ボルダリングエリアをご利用い […]
日頃より、cocoon athleticsをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 9月9日(月)の「cocoon athletics」の営業は、台風15号接近に伴いお客さまの安全を考慮し、朝のオープンを見合わせ、１ […]
いつもコクーンアスレチックスをご利用いただき誠にありがとうございます。 8/129(木・休館日)にボルダリングエリア真ん中傾斜壁のホールド替えを行います。 前日作業に伴い、8/28(水)は12時～19時の間ボルダリングエ […]
9月のプログラムをUP致しました！！ テーマは 「Mindfulness : マインドフルに！」 暦では秋になりますが、9月はまだまだ暑い日が続きます。夏を過ごしてきている身体は汗などとともに水分が失われ、エネルギーも消 […]
いつもコクーンアスレチックスをご利用いただき誠にありがとうございます。 8/1(木・休館日)にボルダリングエリア奥側傾斜壁のホールド替えを行います。 前日作業に伴い、7/31(水)は12時～19時の間ボルダリングエリアを […]
8月のプログラムをUP致しました！！ テーマは 「Do Less」 夏は気持ちを楽に持って、欲張らず、やるべきことだけをして ココロをクールに整えましょう。 夏バテしないカラダづくりには、胸が柔らかいことが大切です！ 腕 […]
今年の夏も暑くなりそうですね！ 夏は気持ちが高くなってくる一方で暑さや、冷房、強い日差しや乱れる食生活で、心身のバランスが乱れがち。 そんな時こそ、ご自身のリズムで、しなやかに楽しんで乗り越えたいですね cocoon a […]
いつもコクーンアスレチックスをご利用いただき誠にありがとうございます。 6/27(木・休館日)にボルダリングエリア真ん中壁・右側垂壁のホールド替えを行います。 前日作業に伴い、6/26(水)は12時〜19時の間ボルダリン […]
日頃より、cocoon athleticsをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 6/22(土)13:30〜14:45に予定をしておりました「リラックスフロー」ですが、 インストラクターの体調不良により急遽、休講と […]
【参加費】 コクーンアスレチックス月額会員：参加費無料 都度会員：2,000円（全５回、税別） ビジター：3,000円（全５回、税別） 【お申込み】 締め切り：６月３０日（日） 会員さま：通常の予約方法にて、6/30日の […]
日頃より、Cocoon athleticsをご利用いただきまして誠にありがとうございます。 ボルダリングエリアの点検が入ることになり、以下の日程、お時間ご利用ができなくなります。 7月1日(月) 11:00~(30分程度 […]
7月のプログラムをUP致しました！！ 1907CAプログラム テーマは 「Strong & Flexible！」 これからが暑さの本番です。 この時期は筋力をつけておくことで、猛暑に対応できる体を作りましょう […]
いつもコクーンアスレチックスをご利用いただき誠にありがとうございます。 5/30(木・休館日)にボルダリングエリア奥側傾斜壁のホールド替えを行います。 前日作業に伴い、5/29(水)は12時〜19時の間ボルダリングエリア […]
６月のプログラムをUP致しました！！ 19’6月プログラムPDF テーマは 「Sweat！Sweat！」 6月は梅雨に入り夏に向かい ムシムシとする日が増える一方で、梅雨寒むの日もあり 気づかないうちに体 […]
いつもコクーンアスレチックスをご利用いただき誠にありがとうございます。 5月6日（月） 9:00〜10:30頃まではボルダリングエリアを貸切営業とさせいただきます。 皆様にはご不便おかけいたしますが、お時間をご確認の上、 […]
いつもコクーンアスレチックスをご利用いただき誠にありがとうございます。 4/18(木・休館日)にボルダリングエリア垂壁、緩傾斜壁のホールド替えを行います。 前日作業に伴い、4/17(水)は12時〜19時の間ボルダリングエ […]
5月のプログラムをアップしました！ 19’5月プログラムPDF 5月のテーマ 「Open Heart!」 5月は立春を迎え、１年の中で、自然界のエネルギーが最も強くなります。 この陽のエネルギーをココロと […]
いつもコクーンアスレチックスをご利用いただき誠にありがとうございます。 3/31(日)のモーニングヨガは、プログラムスケジュール上では優里先生となっておりますが担当がERINA先生へと変更となります。 参加を予定されてい […]
いつもコクーンアスレチックスをご利用いただき誠にありがとうございます。 3/28(木・休館日)にボルダリングエリア真ん中壁のホールド替えを行います。 前日作業に伴い、3/27(水)は12時〜19時の間ボルダリングエリアを […]
4月のプログラムをアップしました！ 19’4月プログラムPDF 4月のテーマ 「Free like a bird!!」鳥のようにのびのびと！ 3月でデトックスのピークを越え、冬にしまっていたカラダは心地よくゆ […]
3月のプログラムをUPいたしました！ 19’3月プログラムPDF 今月のテーマ 『ココロもカラダもデトックス！ – Detox!』 寒さから身を守るために、冬の間締まっていた身体が開きエネル […]
2月のプログラムをUPいたしました！ 2月プログラム 今月のテーマ『春へシフト！ Shift to Spring！』 2月はまだまだ寒さが厳しいですが、カラダの中では春への準備が始まります。 １年の中でも最も大きくカラダ […]
2018年はみなさんにとってどんな一年でしたでしょうか？ 2019年、新しい年は「はじめたい」の気持ちを実現する絶好の機会！ 年末年始の外食や美味しい食事で「最近ちょっと身体が重くなった気が・・・」 そう感じた時が始め時 […]
2018年も無事最終営業を終了いたしました。 cocoon athleticsは、日頃よりご来館いただいている皆様に支えられ 今年９月に１周年を迎えることができました。 ゆったりとしたお時間を過ごされる方 一生懸命にヨガ […]
いつもコクーンアスレチックスをご利用いただき誠にありがとうございます。 12月26日（水） 10:00〜11:30頃まではボルダリングエリアを貸切営業とさせいただきます。 皆様にはご不便おかけいたしますが、お時間をご確認 […]
1月のプログラムをUPいたしました！ 19’1月プログラムPDF 今月のテーマ 「アクティブな休息を！」 新しい年がスタートして、年末年始のパーティーシーズンで楽しい時間を過ごす一方、 疲れ気味という方も […]
12月のプログラムをUPいたしました！ 12月プログラムPDF 今月のテーマ 「おつかれさま！」- Heal yourself! 本格的な冬のシーズンに入り、私たちのカラダは寒さから身を守るように、内側にエネルギーを蓄え […]
今年も、12月9日(日)には、さいたま新都心を舞台に「さいたま国際マラソン」が開催されます。 スタート地点から徒歩10分圏内にあるcocoon athleticsでは、参加されるランナーを応援すべく、さいたま国際マラソン […]
いつもコクーンアスレチックスをご利用いただきありがとうございます。 11/14（水）は埼玉県民の日ということで、下記に記載した2つのプログラムをハッピープログラムとします！ 13:00-14:15 ヒーリングヨガ ka […]
