9月のテーマ “Juicy Body & Juicy Mind” 夏を過ごした身体は汗などで消耗し,カラカラです。 潤いと栄養、休息を取ることを心がけましょう。 栄養のある食べ物だけでなく、私たちは呼吸からも エ […]
日頃よりcocoon athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。 ８月末日までの政府からの緊急事態宣言による県をまたぐ移動の自粛に伴い、今月予定しておりました県をまたぐ移動を伴うアウトドアプログラムの […]
「8月のテーマ」 “Open Heart” 適度な汗をかくことは、余分な水分や冷えを出すために大切ですが 中医学では、汗は血液と同じという考え方があります。 過剰に汗をかくことはまるべく避けましょう。 また、夏バテしない […]
cocoon athleticsは、風が吹き込む開放的なヨガスタジオを使用した「ヨガ」や「ピラティス」、解放的なクラブハウスでの「ボルダリング」や「ウォーキング」、「パークヨガ」、「ランニング」などのさいたま新都心の自然 […]
「7月のテーマ」 “強さとしなやかさ” 夏至を迎え、自然界ではエネルギーが頂点を迎える時期です。 コアを鍛えるとともに、ストレッチをして筋肉をリラックスさせることで、夏バテしづらい体づくりを心がけましょう。 またこの時期 […]
6/10(木)に真ん中傾斜壁のホールド替えを行います。 前日作業に伴い、6/9(水)は12時〜18時の間ボルダリングエリアを一時利用不可とさせていただきます。 ご利用される皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますがご理解のほ […]
「6月のテーマ」 “Have a good sweat!” ６月は雨が多く、湿度も高くなることで水分調整がしづらくだるさを感じることがあります。 この時期は、適度に汗をかき巡りをよくして代謝を高め、余分な水分の排出を促し […]
日頃よりcocoon athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。 この度、埼玉県での「まん延防止等重点措置等に基づく協力要請」の延長に基づき、下記のカフェサービス提供時間の短縮営業も延長させていただく運 […]
5/13(木)に奥側傾斜壁のホールド替えを行います。 前日作業に伴い、5/12(水)は12時〜18時の間ボルダリングエリアを一時利用不可とさせていただきます。 ご利用される皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますがご理解のほ […]
4/22(木)に垂壁のホールド替えを行います。 前日作業に伴い、4/21(水)は12時〜18時の間ボルダリングエリアを一時利用不可とさせていただきます。 ご利用される皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますがご理解のほどお願 […]
日頃よりcocoon athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。 この度、埼玉県での「まん延防止等重点措置等に基づく協力要請」に基づき、下記のカフェサービス提供時間を短縮し営業させていただく運びとなりま […]
「5月のテーマ」 “Open Heart!” 5月は、１年の中で最も自然界のエネルギーに満ちた季節となり、体は活動に適した状態となります。 このエネルギーをココロとカラダにいっぱい取り込んでおくと、１年中健康に過ごせると […]
日頃よりcocoon athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。 3/26(金)から4/19(月)の営業時間についてお知らせ致します。 営業時間を下記の通りとさせて頂きます。 平日 9:00-22:00 […]
3/25(木)に奥側傾斜壁のホールド替えを行います。 前日作業に伴い、3/24(水)は12時〜18時の間ボルダリングエリアを一時利用不可とさせていただきます。 ご利用される皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますがご理解のほ […]
「4月のテーマ」 “Free as a bird” ３月でデトックスを終えたカラダはのびのびとしてしなやかです。 ４月から新しい生活などがはじまるストレスなどで のびのびしたカラダが緊張で固まらないように気をつけましょう […]
日頃よりcocoon athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。 政府より首都圏一都三県（神奈川県、埼玉件、千葉県、東京都）を対象とした改正新型インフルエンザ等対策特別措置法に基づく緊急事態宣言の延長が […]
3月のテーマ “Detox & Renew” 冬から春に向けた身体の移行が完成するのが３月です。 頭、肩甲骨、骨盤と冬に閉じていた身体が開くと共に、冬の間蓄えられていた毒素はデトックスされます。 背骨に沿って骨盤 […]
日頃よりcocoon athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。 緊急事態宣言の延長を受け現状の短縮営業を継続いたします。 なお、今後、政府要請に伴い、下記内容に変更が生じる場合は別途ご連絡致します。 […]
2/4(木)に奥側傾斜壁のホールド替えを行います。 前日作業に伴い、2/3(水)は12時〜18時の間ボルダリングエリアを一時利用不可とさせていただきます。 ご利用される皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますがご理解のほどお […]
日頃よりcocoon athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。 埼玉県は、1月4日(月)に新型コロナウイルス感染拡大のため、国の要請等を踏まえ、特措法第 24 条第 9 項に基づき 20 時以降の不要 […]
1/21(木)に垂壁のホールド替えを行います。 前日作業に伴い、1/20(水)は12時〜18時の間ボルダリングエリアを一時利用不可とさせていただきます。 ご利用される皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますがご理解のほどお願 […]
「2月のテーマ」 “Energy Flow” 寒さから身を守るために閉じていた骨盤や肩甲骨などが春に向けて緩み、1年で最も身体に変化が現れる時期です。 この時に冷えなどで身体がこわばっていると、気の流れが滞りアレルギーな […]
日頃よりcocoon athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。 埼玉県は、1月4日(月)に新型コロナウイルス感染拡大のため、国の要請等を踏まえ、特措法第 24 条第 9 項に基づき 20 時以降の不要 […]
《スタートアップキャンペーン詳細》 期間：1月4日（月）〜１月３1（日）対象：月額会員にご入会の方 【特典1】入会金 無料（通常4,000円（税抜）） 【特典2】登録料 無料（通常1,000円（税抜）） 【特典3】ヨガマ […]
お客様各位 日頃よりcocoon athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。 当クラブの予約システム「TARP-PRO」におきまして、セキュリティ強化のサーバーメンテナンスが終了しました。TARP-PR […]
2020年も無事最終営業を終了いたしました。 cocoon athleticsは、日頃よりご来館いただいている皆様に支えられ 今年９月に3周年を迎えることができました。 本年は新型ウイルス感染症の流行で一時休館もあり皆様 […]
「1月のテーマ」 “Warm up” 私たちのカラダでは寒さから身を守るために溜め込むエネルギーとともに基礎代謝が上がっています。まずは冷え対策をして、適度な強度で動いて血行をよくすることを心がけましょう。 心身のエネル […]
お客様各位 日頃よりcocoon athleticsをご利用いただき誠にありがとうございます。 当施設にてご利用いただいております予約システム「TARP-PRO」におきまして、下記のメンテナンスを実施いたします。 ご利用 […]
12/3(木)に真ん中壁のホールド替えを行います。 前日作業に伴い、12/2(水)は12時〜19時の間ボルダリングエリアを一時利用不可とさせていただきます。 ご利用される皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますがご理解のほど […]
