4月のテーマ
“Spring Reset”
3月のデトックスで、冬に閉じていたカラダは心地よくゆるみ、4月は、羽根を伸ばしたように軽やかにのびのびしていることが理想です。自然に出かけたり、コアを使ったハンドスタンドのポーズで内側のパワーを呼び起こし、メディテーションやリラックス系のヨガで全身のエネルギーを巡らせて、しなやかに春をたのしみましょう！
↓↓↓4月のイベントクラス↓↓↓
STUDIO
4/26(火)9:30-10:45 お腹引き締めヨガ 担当：Reina
4/27(水)12:30-13:45 アロマリラックスヨガ〜肩こり改善〜 担当：サチエ
OUTDOOR
4/3(日)9:30-11:30 スロージョグ&ウォーキング〜見沼通船掘周辺〜 担当：Yukiko
4/9(土)13:00-14:00 PARKヨガ 担当：yuuki
4/16(土)9:00-12:00 ノルディックウォーキング〜文明堂のカステラあおぞら工房に行こう〜 担当：Yukiko
4/17(土)11:00-12:00 PARKヨガ 担当：Miwako
4/24(日)8:00-11:00 ランニング〜advance class 熱血！大人の部活始めます！〜 担当：良子
少しずつ暖かくなり過ごしやすい季節になってきました。
体をいっぱい動かして免疫力アップしましょう！
