6月のプログラムをUP致しました！！
「6月のテーマ」“Self Care”
人生には避けられない事態に遭遇することがありますが、
それをどう受けとめて、対処するかは、私たち自身がコントロールできることです。
自然に出かけたり、ヨガの練習をすると、感覚の変化を感じることができます。
感覚の変化は、思考の変化をもたらします。
避けられない事態に遭遇した時には、このような思考の変化をもたらすことを行い
ネガティブになりがちな思考で心身をムダに消耗させることのないように、
ご自身をいたわり、ケアをしましょう。
●6月のNEWレッスン！
毎週月曜日
19:00-20:15 ブレススローヨガ 担当：yuuki
20:30-21:30 ヒーリングヨガ 担当：yuuki
毎週火曜日
19:00-20:15 サステナブルヨガ®︎担当：MICHi
プログラム内容などの詳細は予約ページからご覧いただけます。
皆様のご参加をおまちしております！！
